2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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2184 kcal
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지방: 62.60g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 208.98g.
아침 식사: Зеленый Чай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленый Чай, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Barilla Спагетти. 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Somersby Сидр. 더보기
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