2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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712 kcal
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지방: 8.01g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 101.70g.
아침 식사: Arcor Mermelada Light Durazno, Lactal Pan Salvado, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Café, SanCor Queso Untable por Salut Light. 점심 식사: Arroz Integral, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Porotos Negros. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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