2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 50.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1179 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 121.39g.
아침 식사: Мандарины, Никитин Семечки Жареные, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Nestlé Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Mlekovita Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Яблоко, Чернослив, Арахис, Globus Кукуруза, Простоквашино Молоко 0,5%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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