2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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964 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 81.76g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Лента Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Чай. 점심 식사: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Куриное филе в соевом маринаде. 간식/기타: Зеленое Яблоко, 365 Дней Фундук Необжаренный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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