2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1796 kcal
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지방: 64.47g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 223.54g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Knäckebrot, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, Wiltmann Peperoni-Salami. 점심 식사: Spätzle, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Rinderbrühe, Tomatenmark, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Wirsing. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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