2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1344 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 153.64g | 탄수화물: 78.39g.
아침 식사: Меридиан Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Фунчоза с курицей. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Европа Шницель по-Крымски, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Кета. 간식/기타: Подсолнечное Масло, Сырники. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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