2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
|
1301 kcal
|
지방: 40.75g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 187.58g.
아침 식사: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Grüne Brechbohnen, Henglein Kloßteig, Metzgerfrisch Krustenbraten. 저녁 식사: Stollen, Möhrensalat. 간식/기타: Der Beck Salzstange, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Friedel Schoko-Kugeln Vollmilch. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|