2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
|
881 kcal
|
지방: 47.11g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 76.12g.
아침 식사: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киндер Молочный Ломтик. 점심 식사: Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Сосиска. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|