2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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921 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 131.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Mirel Муравейник. 점심 식사: Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 간식/기타: Курага, Данон Творог Мягкий 0%, Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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