2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1838 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 143.54g | 탄수화물: 206.29g.
아침 식사: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Банан, Barilla Спагетти #1, Сердце Куриное. 저녁 식사: Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Белая Дача Мега Микс. 간식/기타: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан, Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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