sabri82님의 저널, 2012년 10월 3일

2012년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
54 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 3일:
1369 kcal 지방: 36.40g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 205.62g.   아침 식사: Rio d`oro orange, Extra Samt Erdbeere, Frische Fettarme Milch, Gouda Mittelalt, Die Leichte mit Joghurt, Brotaufstrich, Dinkel Brötchen. 저녁 식사: Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Spaghetti mit Tomatensauce. 더보기
1406 kcal 운동: 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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sabri82님의 체중기록


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