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hoch runter hoch runter . das versteh mal einer 😁😁😁
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99 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1465 kcal
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지방: 92.88g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 86.18g.
아침 식사: Aldi Schinken Bockwurst, Herta Knacki, Haferflocken. 점심 식사: Vitalis Power Eiweiß Riegel Vanille, Karotten, Aldi Salatcup Hähnchen. 저녁 식사: Kühne Joghurt Dressing, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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