2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
|
1204 kcal
|
지방: 41.93g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 142.83g.
아침 식사: Запеченая Курица, Лидкон Геркулес 1 Готовая, Чай, Замороженная Малина. 점심 식사: Адвио Колбаса Свиная Натуральная, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). 저녁 식사: Минскхлебпром Хлеб Водар, Печень Свиная, Пицца с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|