2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1351 kcal
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지방: 112.66g | 단백질: 47.51g | 탄수화물: 53.17g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee Black, Caesar Dressing, Dole Colourful Coleslaw, Celery Juice, KK Soup Caulikalecelery. 점심 식사: Mann's Sugar Snap Peas, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip. 저녁 식사: President's Choice Halloumi Cheese, Ranch Salad Dressing , Garden Fresh Naturals Pico De Gallo Salsa, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp. 간식/기타: KK FAT BOMB. 더보기
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