2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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992 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 111.93g | 탄수화물: 45.03g.
점심 식사: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Coop Mozzarella , La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. 저녁 식사: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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