2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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2350 kcal
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지방: 87.71g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 326.44g.
아침 식사: Gummy Bears, Coffee, Coffee, Sunbelt Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds. 점심 식사: Arby's Crispy Fish Flatbread. 저녁 식사: Water , Burger King Chicken Nuggets (10). 간식/기타: Coffee, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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