2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1002 kcal
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지방: 68.48g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 36.63g.
아침 식사: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Яичница. 점심 식사: ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки, Оливковое Масло, Шпинат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тофу с Травами. 간식/기타: Trentin Сыр Грана Падано, Капучино. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Ирина Сова Белая 89님의 체중기록
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