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O mesmo
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72.6 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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538 kcal
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지방: 11.45g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 82.92g.
아침 식사: Gold Achocolatado Diet, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Plus Vita Pão Integral Zero, Danubio Requeijão Zero, Café com Leite Integral. 점심 식사: Batata Doce, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Suco de Cajá, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, Richester Cream Cracker Superiore, Gold Achocolatado Diet, Banana Prata. 더보기
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안정된 체중
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