2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1261 kcal
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지방: 54.98g | 단백질: 45.07g | 탄수화물: 144.78g.
아침 식사: Bauernbrot, Glück Erdbeeren, Gut & Günstig Frischkäse Pur. 점심 식사: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Gekochter Rosenkohl. 저녁 식사: Dr. Oetker Donauwellen. 간식/기타: Mitakos Erdnuss Sesam Krokant Riegel, Schokoladensojamilch, Crusti Croc Salzbrezeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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