2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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684 kcal
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지방: 50.27g | 단백질: 35.24g | 탄수화물: 16.41g.
점심 식사: Vinagre (Cidra), Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Beringela Cozida, Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Alcatra. 간식/기타: Copra Leite de Coco, Manteiga de Amendoim, Morangos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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