2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1837 kcal
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지방: 58.45g | 단백질: 93.53g | 탄수화물: 240.51g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Despar Petit Biscotti Secchi, Maribel Confettura di Lamponi. 점심 식사: Ananas, Arance. 저녁 식사: Arance, Polpette di Manzo, Lasagne di Carne. 간식/기타: Mocerino Mirtilli Rossi, Lindt Praline con Cioccolato al Latte e Morbido Ripieno. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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