2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1178 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 102.11g.
아침 식사: Roshen Бешеная Пчелка, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Снежана Салями Шарм, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Котлеты из Куриной Грудки, 4 Сезона Овощное Рагу. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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