2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
|
856 kcal
|
지방: 43.97g | 단백질: 36.69g | 탄수화물: 81.71g.
아침 식사: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|