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Geht einfach nicht weiter runter,trotz regelmäßig Sport und ausgewogenem Essen 🤨
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63.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1453 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 149.90g.
아침 식사: Seeberger Mandeln, Mandelmilch, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Beerenmischung. 점심 식사: Gut & Günstig Kräuter Quark, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cucina Getrocknete Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 저녁 식사: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Walnüsse, Chinakohlsalat. 더보기
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안정된 체중
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