2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1076 kcal
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지방: 65.19g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 84.27g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Живые Традиции Хлеб Здоровье без Сахара, Яичница. 점심 식사: Колбаса Варено-Копченая, Пицца с Сыром (36 см), Банан, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Арахисовая Паста. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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