2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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1196 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 110.18g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Му-Му Салат Овощной, Хлеб Черный, Куриные Котлеты с Сыром. 저녁 식사: Куриные Котлеты с Сыром. 간식/기타: Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Куриные Котлеты с Сыром. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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