2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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807 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 91.03g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中). 점심 식사: 豆腐, 蛋花湯, 海帶（加醬油）, 炒菠菜, 豆干, 滷蛋, 水餃, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 橘子, 紅蘋果. 저녁 식사: 香蕉. 더보기
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294 kcal
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운동:
국민체조 - 40 분, 줄넘기 - 5 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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