2010년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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212.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 76.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 26일:
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3827 kcal
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지방: 137.65g | 단백질: 132.84g | 탄수화물: 414.87g.
점심 식사: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen), Original Syrup, Pork Sausage Patties. 저녁 식사: Ice Malt Beverage Bottled Beer, Ketchup, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Ice Malt Beverage Bottled Beer, Nacho Cheese Chips. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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