2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1083 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 149.58g.
아침 식사: Яйцо, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Голден Яблоко. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Рижское Золото Шпроты в Масле, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Веселые Жнецы Хлопья из Проращенной Пшеницы. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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