2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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2242 kcal
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지방: 94.23g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 254.06g.
아침 식사: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. 점심 식사: Healthy Choice Power Bowls Sweet & Zesty BBQ Seasoned Pork. 저녁 식사: Cracker Barrel Old Country Store Sausage Patty, Cracker Barrel Old Country Store Scrambled Eggs, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Coarse Ground Grits, Cracker Barrel Old Country Store Real Butter, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples. 간식/기타: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, h k anderson h k anderson peanut butter nuggets, Apples . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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