2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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2910 kcal
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지방: 82.24g | 단백질: 140.61g | 탄수화물: 403.83g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole, Pancakes Proteici, Kellogg's Special K Classic, Grancereale Classico, Latte di Soia. 점심 식사: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Carote Bollite, Patata Bollita. 저녁 식사: Lasagne di Carne, Pizza al Formaggio. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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