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Que lindo!!!! Um mês de garraleonina já perdi 5 kilos!!! 💪💪💪
Quase próxima a minha primeira meta do ano chegar aos 85 em 24/02 olha q falta mais d um mês ainda.... é muita felicidade dentro de mim meu Deus!!!
Força foco e Fé!!!
#garraleonina
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87.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1128 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 106.05g | 탄수화물: 40.10g.
아침 식사: Café, Pão de Queijo Low Carb. 점심 식사: Vinho Tinto de Mesa, Cebolas, Almôndega de Frango Low Carb, Sao Cassiano Espaguete de Palmito Pupunha, Olé Tomates Pelados. 저녁 식사: Salsinha, Shitake, Contra-filé Grelhado, Shimeji. 간식/기타: Café, Buritis Queijo Curado, Pamplona Salaminho. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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