2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1489 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 162.46g.
점심 식사: Fettreduzierter Milchkaffee, Fiore Mio Amarettini, Käsesahnetorte, Dreistern Bohnen-Eintopf. 저녁 식사: REWE Kaki, Blaubeeren, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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