2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1665 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 190.36g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Comune, Hero Miele. 점심 식사: Pane Comune, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Caffè (Espresso), Würstel, Mela Annurca. 저녁 식사: Hatherwood Apple Crumble, Nonno Nanni Stracchino, Pane Comune. 간식/기타: Pizza Ortolana. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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