2012년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 2일:
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1707 kcal
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지방: 77.16g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 186.97g.
아침 식사: Cherry Coke, Coke Zero (20 oz), 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich. 점심 식사: Double Decker Taco, Diet Mountain Dew. 저녁 식사: Hearty Meat and Bean Chili. 간식/기타: Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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