2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1423 kcal
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지방: 64.97g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 115.93g.
아침 식사: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Butter. 점심 식사: Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Entenfleisch, Pellkartoffeln. 간식/기타: Roter Tafelwein, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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