2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 50.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1302 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 152.29g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, 365 Дней Молоко 1,5%, Леовит Каша Овсяная Абрикос. 점심 식사: 365 Дней Молоко 1,5%, Epiim Сыр Гоуда , Рис Вареный, Братья Караваевы Рыба по-Французски . 저녁 식사: 365 Дней Молоко 1,5%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Манго, Киви, Благода Творог Обезжиренный Легкий. 간식/기타: Bite Банан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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