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ランナウト
11c OS
11a OS
12a ✕
12a ✕✕
12b ✕
12c OS
11a ✕✕✕
11c OS
10c OS
11b ✕
10d ✕
11b ✕
10a OS
10c OS
10d OS
10d ✕
5.8 OS
10b OS
5.9 OS
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1174 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 28.46g | 탄수화물: 225.12g.
점심 식사: みかん. 저녁 식사: だし巻き卵, シマダヤ 稲庭風細うどん. 간식/기타: みかん, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, モンテール いちごのロールケーキ, みかん. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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