2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
|
1873 kcal
|
지방: 85.12g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 206.06g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Дымов Колбаса Докторская, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. 점심 식사: Сыр Российский, Табрис Икра Свекольная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Чечевица Вареная, Карусель Котлета Домашняя. 저녁 식사: Табрис Икра Свекольная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Гуляш из Свинины. 간식/기타: Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Приготовленная Тыква, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Коркунов Конфета, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Творожная Запеканка. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|