2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1390 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 179.90g.
아침 식사: 家樂福 小番茄, 家樂福 小番茄, 家樂福 小番茄, 水煮蛋. 점심 식사: 小黃瓜, 小黃瓜, 全聯 台灣紅豆湯, 菜包. 저녁 식사: 全家 白飯, 火鍋, 火鍋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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