2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1233 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 147.69g.
아침 식사: Мармелад-Горошек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Пошехонский, Чай. 점심 식사: Пицца Пепперони (36 см). 저녁 식사: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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