2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1029 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 33.64g | 탄수화물: 155.74g.
아침 식사: 샤니 스위트 패스츄리, 해남 고구마. 점심 식사: 멸치볶음, 귤, 돼지고기김치찌개, 무, 김치, 해태 고향만두. 저녁 식사: 해남 고구마, 귤. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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