Retornando das férias, nada de desespero.... só foco!!! 😊😎 Não quero mais chutar o balde assim nas férias... sentimento de derrota 😒
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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998 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 70.80g.
아침 식사: Queijo Minas, Café. 점심 식사: Tomates, Alface Americana, Contra-filé, Torresmo. 저녁 식사: Brahma Extra Weiss, Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe, Batatas Fritas. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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