2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
|
1832 kcal
|
지방: 80.06g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 194.28g.
아침 식사: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Nestlé Nuts Цельный Фундук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Маг Хлеб Десертный. 점심 식사: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Евроопт Банан, Коммунарка Какао-Порошок. 저녁 식사: Мясоград Кумпячок Венгерский, Маг Хлеб Десертный, Сыр Голландский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: 7 Морей Тунец Натуральный , Яблоко Зеленое, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морковь По-Корейски. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|