2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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2127 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 96.43g | 탄수화물: 318.71g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Clementine. 점심 식사: CREA Pane Bianco, 00, CREA Zucchine, Crude, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Olio di Semi di Girasole, Riso Carnaroli, Grana Padano, Zucca. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Baroni Choco Frolle, CREA Mele, con Buccia, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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