2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
|
1412 kcal
|
지방: 52.35g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 147.90g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Julskinka, Flora Smörgåsmargarin, ICA Sirapslimpa. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Lithells Varmkorv, Makaroner. 간식/기타: Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, ICA Sirapslimpa, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skinka, Flora Smörgåsmargarin, ICA Sirapslimpa, Whisky, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|