2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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1068 kcal
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지방: 26.88g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Il Gigante Latte Scremato, Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Il Gigante Pane Integrale. 점심 식사: Cameo Crème Caramel , Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. 간식/기타: Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Uovo, Il Gigante Spinaci Surgelati, Arance, Arance, Il Gigante Latte Scremato, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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