2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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1687 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 221.45g.
아침 식사: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Киндер Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сахарный Песок, Каравай Наслаждение с Творогом. 점심 식사: Лента Груша Конференц, Сахар, Окей Виноград Черный, Винегрет. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Ленивые Голубцы. 간식/기타: Медовая Долина Мед, Ленивые Голубцы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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