2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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1502 kcal
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지방: 78.56g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 138.43g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture Framboises, Président 12 Petits Chèvres Frais, Lidl Pain Tigre Gris, Olives Vertes, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. 점심 식사: Joyvalle Lait Demi-Écrémé, Citron, Ananas, Glace à la Vanille Riche. 저녁 식사: Pâtes (Cuites), Olives Vertes, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Houmous, Président 12 Petits Chèvres Frais, Concombre (avec Peau). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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