2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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1592 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 115.23g | 탄수화물: 152.37g.
아침 식사: Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. 점심 식사: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Gusto Фасоль Белая Консервированная, Ганна Куриная Грудка Копченая . 간식/기타: Конфета, Арахис, Евроопт Апельсин, Песочное Печенье. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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